女性性行为多久一次最健康?

核心提示: 性行为作为成年人生活中必不可少的调剂品,对女性身心健康起着极大的作用。但是,很多女性却不清楚,女性性行为多久一次才是最健康的?

性爱

性行为作为成年人生活中必不可少的调剂品,对女性身心健康起着极大的作用。但是,很多女性却不清楚,女性性行为多久一次才是最健康的?

女性性行为的最佳频率

女人们不需为这个问题而烦恼,目前已有研究帮你算出最佳的性行为频率。

●每周有两次以上性行为的女性,免疫系统将得到强化,不容易患上感冒等小病痛;

●每周有三次以上性行为的女性,可能会比其他没达到三次的女性更显得青春靓丽,年轻10岁;

●每周一次以下或性行为很少的女性,容易患上子宫疾病,影响身体健康。

性行为作为一种生理需要,如果女性长期不用就会面临衰退的问题,如同人体器官一样,长期废用就会生锈,越用才能越亮堂。这一点上,女人和男人都是一样一样的。

女性如果长期没有性行为,前庭大腺就会衰退,体内激素不升反降。性行为时,会表现为阴道干涩,无液体滋润,性唤起非常困难,性生活不和谐。久而久之,不但影响夫妻俩的感情,还会给身体带来健康隐患,如惹来子宫肌瘤和子宫囊肿等。

女性性行为这样改善有助和谐生活

上述说了女性性行为的最佳频率,那么有心创建和谐性生活的你就要开始落实了。夫妻之间保持规律的性生活,一张一弛,无论对自己的健康,亦或是两人间的感情,都有所促进。

但是在具体实践中,切莫为了完成最佳频率而完成,还要视性行为双方的年龄、疲劳度、身体健康度等来调整性行为频率。如果在过于劳累的情况下求频率,性爱质量也就没预想的高。

女性无故出现性冷淡的现象,别过于忧虑或置之不理,有可能是某个疾病因素所致,及早就医最为妥当。另外,绝经后身体性器官衰退,性生活质量不如前,应减少性行为次数,每月一至二次即可。

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责任编辑:张治贤
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